TAXANAHA CAAFIMAADKA (8). MADAX XANUUNKA GOGOSHA LA QAADO.

     TAXANAHA CAAFIMAADKA (8)

     

     MADAX XANUUNKA GOGOSHA LA QAADO.

     CILMI BAARIS!!

 Madax xanuunka galmada waxaa keena galmada - gaar ahaan kacsiga.  Waxaad dareemi kartaa xannuun caajis ah oo ka jira madaxaaga iyo qoortaaga oo kor u kaca marka xiisaha galmada uu kordho.  Ama, badanaa, waxaad la kulmi kartaa madax xanuun lama filaan ah, daran kahor ama inta lagu jiro kacsiga.

 Badanaa madax xanuunka galmada ma ahan wax laga walwalo.  Laakiin qaar ayaa calaamad u noqon kara wax culus, sida dhibaatooyinka xididdada dhiigga siiya maskaxdaada.

 

      Astaamaha

 Waxaa jira laba nooc oo madax xanuun galmo ah:

 ● Xanuun caajis ah oo ka jira madaxa iyo qoorta oo sii xoogeysanaya sida xiisaha galmada u kordho.

 ● Madax xanuun lama filaan ah, daran, oo ku dhaca wax yar ka hor ama xilligii kacsiga.

 ● Dadka qaarkiis, labada nooc ee madax xanuun waa la isku daraa.

 ● Badi madax-xanuunnada galmada waxay socdaan ugu yaraan dhowr daqiiqo.  Kuwa kale ayaa laga yaabaa inay raagaan saacado ama xitaa laba ilaa saddex maalmood.

 ● Dad badan oo qaba madax xanuun galmo ayaa iyaga kala kulmi doona kooxo dhowr bilood gudahood, ka dibna waxay aadi karaan sanad ama ka badan iyagoo aan lahayn wax madax xanuun galmo ah.  Ilaa kalabar dhammaan dadka qaba madax-xanuun galmo waxay la kulmaan muddada lix bilood ah.  Dadka qaar ayaa laga yaabaa inay yeeshaan hal weerar oo keliya inta ay nool yihiin.

     Goorta la arko dhakhtar.

 Madax xanuunka galmada badanaa ma aha wax walaac keena.  Laakiin la tasho dhakhtarkaaga isla markiiba haddii aad isku aragto madax xanuun inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa galmada - gaar ahaan haddii ay ku bilaabato si kadis ah ama ay tahay madax-xanuunki ugu horreeyay ee noocan ah.

   Sababaha

 ● Nooc kasta oo hawlo galmo ah oo u horseedaya kacsiga ayaa kicin kara madax xanuun galmo.

 ● Bilaabis-bilow iyo gaabis-dhismo madax-xanuun waxay noqon kartaa cilado madax-xanuun aasaasi ah oo aan lala xiriirin xaalad kasta oo salka ku haysa.  Madax xanuunka galmada ee si lama filaan ah u yimaada waxay u badan tahay in lala xiriiriyo:

● Ballaarin ama xumbo ku haysa darbiga halbowlaha madaxaaga dhexdiisa (aneurysm intracranial)

 ● Xidhiidh aan caadi ahayn oo u dhexeeya xididdada  dhiigga iyo xididdada maskaxda (cillad arteriovenous) oo dhiig ku daadata meel dareeraha ka buuxo laf-dhabarka maskaxda iyo hareeraheeda.

 ● Dhiig ku qulqulaya darbiga halbowlaha keena maskaxda (kala-baxa).

● Faalig.

 ● Cudurka halbowlayaasha wadnaha.

 ● Isticmaalka daawooyinka qaar, sida kaniiniyada ka hortagga uurka.

● Caabuq ka yimaada infekshannada qaarkood.

 ● Madax xanuun galmo oo la xidhiidha miyir beelid, matag, qoor adag, calaamadaha kale ee neerfaha iyo xanuun daran oo soconaya in ka badan 24 saacadood waxay u badan tahay inay sabab u yihiin sababo jira.

    Waxyaabaha halista ah.

 Madax xanuunka galmada ayaa saameyn ku yeelan kara qof walba.  Laakiin arrimaha halista ugu jira madax-xanuunkan waxaa ka mid ah:

■ Ahaanshaha lab.  Ragga ayaa u nugul galmada madax xanuun.

■ Taariikhda dhanjafka.  U nuglaanta madax xanuunka dhanjafku waxay kordhisaa halistaada madax xanuun galmo.

    Ka Hortagga.

 Mararka qaarkood madax xanuunka galmada waxaa looga hortagi karaa iyadoo la joojiyo howlaha galmada ka hor inta aan la sameynin kacsiga.  Qaadashada door firfircoon inta lagu guda jiro galmada sidoo kale way caawin kartaa.

W/Q: Abdikadir M. Abdullahi 

TAXANAHA CAAFIMAADKA (6) KANSARKA NAASAHA.

TAXANAHA CAAFIMAADKA (6)

      KANSARKA NAASAHA.

 

 Kansarka naasuhu waa kansar ku dhaca unugyada naasaha.

 Ka dib kansarka maqaarka, kansarka naasaha ayaa ah kansarka ugu badan ee laga helo dumarka Maraykanka.  Kansarka naasuhu wuxuu ku dhici karaa ragga iyo dumarkaba, laakiin aad buu ugu badan yahay dumarka.

 Taageero muhiim ah oo loogu talagalay wacyigelinta kansarka naasaha iyo maalgelinta cilmi-baarista ayaa gacan ka geysatey abuuritaanka horumar ku saabsan ogaanshaha iyo daaweynta kansarka naasaha.  Heerarka badbaadada kansarka naasaha ayaa kordhay, tirada dhimashada ee la xiriirta cudurkan si isdaba joog ah ayey u sii yaraaneysaa, inta badan waxaa u sabab ah arrimo ay ka mid yihiin ogaanshaha hore, qaab cusub oo shaqsi ahaaneed ee daaweynta iyo faham fiican oo cudurka ah.

      Noocyada

 1.Angiosarcoma

 2. Kansarka wadnaha ee ku yaal meesha (DCIS)

 3. Kansarka naasaha ee caabuqa

 4. Kansarka qanjirada 'lobular carcinoma'

 5. Kansarka wadnaha ee 'situ' carcinoma in situ (LCIS)

 6. Kansarka naasaha ragga

 7. Cudurka Paget ee naaska

 8. Kansarka naasaha oo soo noqnoqda

     Astaamaha

 Isbedelada Ibta Naasaha fureysa sanduuqa wada hadalka

 Calaamadaha iyo astaamaha kansarka naasaha waxaa ka mid noqon kara:

 1. Barar naas ama dhumuc ah oo dareemeysa inay ka duwan tahay unugyada ku xeeran

2. Isbeddel cabbirka, qaabka ama muuqaalka naaska

 4. Isbedelada maqaarka ee naaska, sida yaraynta

5.  Ibta cusub ee la rogay

 6. Fiiqidda, xoqidda, xoqidda ama xoqidda aagga midabka leh ee maqaarka ku xeeran ibta (areola) ama maqaarka naaska

 7. Guduudasho ama maqaarka oo ku dhegta naaskaaga, sida maqaarka liinta

    Goorta la arko dhakhtar

 Haddii aad ka hesho buruq ama isbeddel kale oo ku dhaca naaskaaga - xitaa haddii raajada mammograam dhowaan ay caadi ahayd - ballan ka qabso dhakhtarkaaga si dhakhso loogu qiimeeyo.

 Isdiiwaangeli bilaash oo hel ugu dambaynta daaweynta kansarka naasaha, daryeelka iyo maaraynta.

 Macluumaadka ugu dambeeya ee kansarka naasaha ee cusub ee la ogaado Macluumaadka ugu dambeeyay ee kansarka naasaha soo noqnoqda Macluumaadka daaweynta takhasuska leh ee halista sare ee kansarka naasaha.

    Sababaha

 Dhakhaatiirtu way ogyihiin in kansarka naasuhu yimaaddo marka unugyada naasaha qaarkood ay bilaabaan inay u koraan si aan caadi ahayn.  Unugyadan waxay u kala qaybsamaan si ka dhakhso badan unugyada caafimaadka qabta waxayna sii wadaan inay isku urursadaan, iyagoo samaynaya buruq ama cuf.  Unugyadu waxay ku faafi karaan (metastasize) naaskaaga illaa qanjiradaada ama qaybaha kale ee jirkaaga.

 Kansarka naasaha badanaa wuxuu ku bilaabmaa unugyo ku jira marinnada soosaara caanaha (invasive ductal carcinoma).  Kansarka naasuhu sidoo kale wuxuu ka bilaabmi karaa unugyada qanjirada ee loo yaqaan lobules (invasive lobular carcinoma) ama unugyo kale ama unug ku jira naaska dhexdiisa.

 Baarayaasha waxay ogaadeen hormoonada, qaab nololeedka iyo arrimaha deegaanka ee kordhin kara halista kansarka naasaha.  Laakiin ma cadda sababta dadka qaar ee aan lahayn wax khatar ah ay ugu dhacaan kansarka, laakiin dadka kale ee leh khataraha halista waligood ma yeelaan.  Waxay u egtahay in kansarka naasaha uu sababo isdhexgalka adag ee qurxinta hidaha iyo deegaankaaga.

 Dhaxalka kansarka naasaha

 Dhakhaatiirtu waxay qiyaaseen in qiyaastii 5 ilaa 10 boqolkiiba kansarka naasaha ay ku xiran yihiin isbedelada hidda-wadaha ee loo soo maro jiilal qoys.

 Qaar ka mid ah hiddo-wadayaasha is-beddelay ee isbeddelay ee kordhin kara suurtagalnimada kansarka naasaha ayaa la aqoonsaday.  Kuwa ugu caansan waa hiddo-wadaha kansarka naasaha 1 (BRCA1) iyo hiddo-wadaha kansarka naasaha 2 (BRCA2), oo labaduba si weyn u kordhiya halista kansarka naasaha iyo ugxansidaha.

 Haddii aad leedahay taariikh qoys oo adag oo kansarka naasaha ah ama kansarro kale, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa baaritaanka dhiigga si looga caawiyo aqoonsiga isbeddellada gaarka ah ee BRCA ama hiddo-wadaha kale ee loo sii marayo qoyskaaga.

 Tixgeli inaad weydiisato dhakhtarkaaga inuu kuu gudbiyo lataliye hidde, oo dib u eegi kara taariikhda caafimaadka qoyskaaga.  Lataliyaha hidaha ayaa sidoo kale kala hadli kara faa'iidooyinka, halista iyo xaddidaadaha baaritaanka hidaha si uu kaaga caawiyo go'aan wadaagga.

 Waxyaabaha halista ah

 Cudurka halista kansarka naasaha ayaa ah wax kasta oo ka dhigaya inay u badan tahay inaad ku dhacdo kansarka naasaha.  Laakiin haysashada hal ama xitaa dhowr arrimood oo halista kansarka naasaha macnaheedu maahan inaad ku dhici doonto kansarka naasaha.  Dumar badan oo ku dhacda kansarka naasaha ma laha sababo halista ah oo aan ka ahayn inay haween noqdaan.

 Waxyaabaha la xiriira halista sii kordheysa ee kansarka naasaha waxaa ka mid ah:

 Dheddig ahaansho.  Haweenka aad ayey uga dhowdahay ragga inuu ku dhaco kansarka naasaha.

 Da'da sii kordheysa  Halista aad ugu jirto kansarka naasaha ayaa sii kordheysa markii aad gabowdo.

 Taariikh shaqsiyeed xaaladaha naasaha.  Haddii lagaa qaaday biopsiga naaska oo laga helay kansarka lobular in situ (LCIS) ama atypical hyperplasia ee naaska, waxaad leedahay halista sii kordheysa ee kansarka naasaha.

 Taariikh shaqsiyeed kansarka naasaha.  Haddii aad ku jirtay kansarka naasaha hal naas, waxaad leedahay halista sii kordheysa ee kansarka ku dhaca naaska kale.

 Taariikh qoys oo ku saabsan kansarka naasaha.  Haddii hooyadaa, walaashaa ama gabadhaada laga helay kansarka naasaha, gaar ahaan markay da 'yar yihiin, halista kansarka naasaha ayaa sii kordheysa.  Hase yeeshe, inta badan dadka laga helay kansarka naasaha ma leh taariikh qoys oo cudurka ah.

 Hiddo-wadeyaal la dhaxlay oo kordhiya halista kansarka.  Isbedelada hiddo-wadaha qaarkood ee kordhiya halista kansarka naasaha waalidiinta ayaa u gudbin kara carruurta.  Isbedelada hiddo-wadaha ee ugu caansan ayaa loo yaqaan BRCA1 iyo BRCA2.  Hiddo-wadahaani wuxuu si weyn u kordhin karaa halista kansarka naasaha iyo kansarrada kale, laakiin kama dhigayaan kansarka lama huraan.

 Soo-gaadhista shucaaca.  Haddii lagaa daweeyay shucaaca laabtaada sida cunug ama dhalinyaro qaangaar ah, halista kansarka naasaha ayaa sii kordheysa.

 Cayilka  Cayilnaanta cayilku waxay kordhisaa halista kansarka naasaha.

 Ka bilaabo caadadaada da 'yar.  Bilaabida caadadaada kahor da'da 12 sano waxay kordhisaa halista kansarka naasaha.

 Bilowga caadada da'da weyn.  Haddii aad caadada ku bilaabatay da 'weyn, waxaad u badan tahay inaad ku dhacdo kansarka naasaha.

 Inaad haysato ilmahaaga koowaad da'da weyn.  Haweenka dhasha cunugooda koowaad kadib markay gaaraan 30 sano waxaa laga yaabaa inay yeeshaan halista sii kordheysa ee kansarka naasaha.

 Isagoon waligaa uur yeelan.  Haweenka aan waligood uur yeelan waxay halis weyn uga jiraan kansarka naasaha marka loo eego dumarka uurka yeeshay hal ama in ka badan.

 Daaweynta hoormoonka dhalmada kadib.  Haweenka qaata daawooyinka ku daweynta hoormoonka ee isku dara estrogen iyo progesterone si loo daweeyo astaamaha iyo astaamaha menopause-ka waxay leeyihiin halista sii kordheysa ee kansarka naasaha.  Khatarta kansarka naasaha ayaa yaraata markay dumarku joojiyaan qaadashada daawooyinkan.

 Cabitaanka khamriga.  Cabitaanka aalkoladu waxay kordhisaa halista kansarka naasaha.

     Ka Hortagga

 Yaraynta halista kansarka naasaha dumarka leh halista celceliska

 -Iskareer imtixaan Fure sanduuqa wada hadalka pop-up

 Isbeddello ku yimaada nolol maalmeedkaaga ayaa kaa caawin kara yareynta halista kansarka naasaha.  Isku day:

 Weydii dhakhtarkaaga baaritaanka kansarka naasaha.  Kala hadal dhakhtarkaaga goorta la bilaabayo baaritaanka iyo baaritaanka kansarka naasaha, sida baaritaanka naasaha iyo mammogram.

 Kala hadal dhakhtarkaaga waxtarrada iyo halista baaritaanka.  Wadajir, waxaad go'aansan kartaan xeeladaha baaritaanka kansarka naasaha ee adiga kugu habboon.

 Baro naasahaaga adoo u maraya is-baarista naasaha si aad ugu baraarujiso naasaha.  Dumarku waxay dooran karaan inay bartaan naasahooda iyagoo mararka qaarkood baaraya naasahooda inta lagu guda jiro baaritaanka naasaha ee baraarujinta naasaha.  Haddii uu jiro isbeddel cusub, buurbuur ama calaamado kale oo aan caadi ahayn oo ku jira naasahaaga, si dhakhso leh ula hadal dhakhtarkaaga.

 Ka warqabka naasuhu kama hortagi karo kansarka naasaha, laakiin waxay kaa caawin kartaa inaad si fiican u fahamto isbeddelada caadiga ah ee naasahaaga ku dhaca oo aad ku gartaan astaamaha iyo astaamaha aan caadiga ahayn.

 Ku cab khamriga si dhexdhexaad ah, haddii ay dhan tahay.  Xaddid cabbitaanka khamriga ee aan ka badnayn hal cabitaan maalintii, haddii aad doorato inaad cabto.

 Jimicsi samee maalmaha ugu badan ee usbuuca.  Ujeeddo ugu yaraan 30 daqiiqo oo jimicsi ah maalmaha badankood ee usbuuca.  Haddii aadan beryahan firfircooneyn, weydii dhakhtarkaaga inuu fiicanyahay oo aayar u bilow.

 Xaddid daaweynta hoormoonka dhalmada kadib.  Isku-darka daaweynta hoormoonka ayaa kordhin kara halista kansarka naasaha.  Kala hadal dhakhtarkaaga waxtarka iyo halista daaweynta hoormoonka.

 Haweenka qaarkood waxay la kulmaan calaamado iyo astaamo dhib badan inta lagu gudajiro caadada, haweenkanna, halista sii kordheysa ee kansarka naasaha waa la aqbali karaa si looga yareeyo calaamadaha iyo astaamaha menopause.

 Si loo yareeyo halista kansarka naasaha, isticmaal qiyaasta ugu hooseysa ee daaweynta hoormoonka ee suurtogalka ah waqtiga ugu yar.

 Joogto miisaan caafimaad leh.  Haddii miisaankaagu caafimaad yahay, ka shaqee sidii aad u ilaalin lahayd culeyskaas.  Haddii aad u baahan tahay inaad lumiso miisaanka, weydii dhakhtarkaaga xeelado caafimaad oo aad tan ku dhammayn karto.  Iska yaree tirada kaloriinta aad cunayso maalin kasta oo si tartiib ah u kordhisa xaddiga jimicsiga.

 Dooro cunto caafimaad leh.  Haweenka cuna cuntada Mediterranean-ka ee lagu daro saliida saytuunka ah ee bikrada ah iyo lowska isku dhafan waxay yeelan karaan halista kansarka naasaha.  Cuntada badda Mediterranean-ka waxay inta badan diiradda saartaa cunnooyinka dhirta ku saleysan, sida miraha iyo khudradda, miraha dhan, digirta, iyo lowska.  Dadka raaca cuntada Mediterranean waxay doortaan dufanka caafimaadka qaba, sida saliidda saytuunka, subagga iyo kalluunka halkii ay ka dooran lahaayeen hilibka cas.

 Yaraynta halista kansarka naasaha dumarka halista sare leh

 Haddii dhakhtarkaagu uu qiimeeyay taariikhda qoyskaaga oo uu go'aamiyay inaad leedahay arrimo kale, sida xaalad naas oo saadaal ah, taas oo kordhinaysa halista kansarka naasaha, waxaad kala hadli kartaa xulashooyinka si loo yareeyo khatartaada, sida:

 Daawooyinka kahortaga (chemoprevention).  Daawooyinka ka hortagga estrogen-ka, sida xulashada qaabeeyeyaasha estrogen-ka ee xaddidan iyo kuwa ka hortagga aromatase, waxay yareeyaan halista kansarka naasaha ee haweenka leh halista sare ee cudurka.

 Daawooyinkani waxay leeyihiin halista waxyeellooyin, sidaa darteed dhakhaatiirtu waxay dawooyinkan u hayaan haweenka halista aad ugu sarreeya ee kansarka naasaha.  Kala hadal faa'iidooyinka iyo halista dhakhtarkaaga.

 Qalliinka ka hortagga ah.  Haweenka halista aad ugu weyn ee kansarka naasaha waxay dooran karaan in naasaha caafimaadkooda qalliin looga saaro (prophylactic mastectomy).  Waxay sidoo kale dooran karaan in laga saaro ugxansidahooda caafimaad qaba (prophylactic oophorectomy) si loo yareeyo halista kansarka naasaha iyo kansarka ugxan sidaha.

W/Q: Abdikadir M. Abdullahi