Wax badan ka ogaw xanuunka aan caadiga ahayn oo ay dareemaan dumarka xilliga caadada.

 Wax badan ka ogaw xanuunka aan caadiga ahayn oo ay dareemaan dumarka xilliga caadada.

Xanuunka aan caadiga ahayn xilliga caadada 

xanuunka xilliga caadada yimaado waa xanuun aad u daran waxaana laga dareema qeebaha hoose ee calooaha waxaana la dareema waqtiyada caadada iyo waqtiyada ka horeeyo xanuunka xilliga caadada waxaa oo noqon karaa mid aad u daran waxa oona hor istaagi karaa shaqo maalmeedka dumarka xaaladaha inta badan sababo xanuunka waa cudurada kala ah 'endometrosis iyo burooyin kale oo kasoo baxo minka inta badan hadii la daweeyo waxa xanuunka sababay xanuunka waa yaraadaa waxyaabaha kale èe la socdo xanuunkaas waxaa ka mid ah madax xanuun labo labo wareer iyo saxaro jilicsan 

 

hadii aad isku aragto xanuun hor istaago shaqo maalmeedka bilkastana aad dareento xanuun xilliga caadada waxaa wanaagsan in aad dhaqtar aado 

 

inta caadada socoto minka waxa oo sameeyaa isku soo aruurid si dhiiga iskaga saaro 

waxaa jiro waxyaabo sida hormonka u shaqeeyo loona yaqaan 'prostgladins,kaas oo shaqo ku leh in oo kiciyo xanunka iyo caabuqa marka murqaha minka isku soo aruuro heerka 'prostglandin ,waa siyaadaa xanuunkana sidaas ku siyaaadaa 

waxayabaha sababo xanuunka xilliga caadada waxaa ka mid ah 

1-endometrosis:waxaaa dhacdo in unugyo minka gudahiisa ku yaalay lagu arko meel aan minka ahayn sida ugxaan sidayaasha iyo tubooyinka ugxaanta qaado 

2-uterine fibroids: waa nooc ka mid ah burooyinka aan faafin taas oo ka soo baxdo minka dhaxdiisa sababtana xanuunka xilliga caadada 

3-adenomyosis:waxaa dhacdo nudayaal ku yaalo minka dhaxdiisa koriin sameeyan waxayn koriin ku sameeyaan murqaha minka taas sababto xanuunka xilliga caadada 

4-caabuqa ku dhaco xubnaha taranka dumarka caabuqaas waxaa inta badan sababo cudurada ku faafo galmada waxayna sababaan xanuunka xilliga caadada 

dumarka qatarta ku jiro in oo ku dhaco xanuunka waxaa ka mid ah 

1-dumarka dadooda ka yar tahay 30 sano 

2-dumarka ku qaangaaray dada 11 jir ama ka yar 

3- dumarka dhiig baxa saa idka ah sameeyo xilliga caadada 

4-dumarka caadada ka qaldan tahay 

5-farac ama dhaxal ahaan 

6-dumarka sigaarka cabo

waxyaabaha guriga aad ku sameesan karto si aad u yareeso xanuunka waxa ka.mid ah 

1-hurdo waqti fiican leh qaado 

2-badi nasiinada 

3-waxad qaadataa cunooyinka vitimin E laga helo

4-iska yareeey walwalka iyo walaaca

5-isticmaal waxyaabo diiran waxadna saartaa qeebta hoose caloosha

sidee looga hortagaaa xanuunka xilliga caadada 

1-qaaado cunooyin isku dheeli tiran vitiminka u badan yahay gaar ahaan vitimin E 

2-sameey jimicsi nooca dabaasha 

3-iska yareey sigaarka iyo waxyaabaha la mid ka ah

daawaynta xanuunka xilliga caadada 

1-qaado daawoyinka xanuunka baabi iya sida 'eburofen, 

2-inta badan waxaa la saxaa waxa sababay xanuunka hadii ay buro tahay waa lagu sameeya qaliin

W/Q talooyin caafimaad 

Abdikadir M. Abdullahi.