𝗛𝗘𝗔𝗠𝗢𝗥𝗥𝗛𝗔𝗚𝗘(DHIIG BAX)

 𝗛𝗘𝗔𝗠𝗢𝗥𝗥𝗛𝗔𝗚𝗘

Ereyga Heamorrhage waa luqada giriiga micnihiisuna waa dhiig lumid (lost of blood) ama dhiig bax.

Dhiig baxa hadii dibada ku socdo waxaa looya qaan (External Heamorrhage).

Dhiig baxa haddii uu gudaha kusocdo waxaa looyaqaan (Intenal Heamorrhage). 

Wax yaabaha ugu waa weyn ee keeni kara dhiig bax (main couses of bleeding)

Dhiigbax waxa uu imaan karaa marka eey go’aan sadexdaan xidid midkood:

𝗔𝗥𝗧𝗘𝗥𝗬

𝗩𝗘𝗜𝗡𝗢𝗨𝗦

𝗖𝗔𝗣𝗜𝗟𝗟𝗔𝗥𝗬

𝗔𝗥𝗧𝗘𝗥𝗬 Xididadaan halboowlaha waa kuwo hoos jira oo lafta dulsaaran si eey u nabadgalaan.

Artery marka uu go’o ama uu dhaawcmo wxaa ka yimaada dhiig casaan cad leh oo xowli u socda waxaan loo yaqaanaa

𝗩𝗘𝗡𝗢𝗨𝗦 oo ah xididada arorayaasha marka ay go’aan ama ay dhaawacmaan waxaa ka yimaada dhiig madow waxaana loo yaqaanaa (Veinous bleeding) ama dhiiga aroorayaasha 

𝗖𝗔𝗣𝗜𝗟𝗟𝗔𝗥𝗬 oo ah xididada teeftaafyada marka ay go’aan ama ay dhaawacmaan waxaa ka yimaada dhiiga caadi ah oo xowli u socda waxaana loo yaqaanaa (Capillary bleeding) ama dhiiga teeftaafyada.

𝗖𝗔𝗟𝗔𝗔𝗠𝗔𝗗𝗔𝗛𝗔 𝗗𝗛𝗜𝗚 𝗕𝗔𝗫𝗔

Calaamadaha dhiig baxa waxaa ka mid ah

1 Naxdin ama argagax ( Shock) 

2 Doorsoon (Pale) 

3 Dhidid qabow ah

4 Cadaadiska dhiiga oo hoos u dhaca 

5 Garaaca wadnaha oo bata

6 Garaaca wadnaha oo hoos dhaca 

Hemorrhage management

Waa in aad baneeysaa meesha dhiig baxeeysa (remove any clothing).

Dhiigga jooji adiga oo faashad nadiifa ama maro nadiif ah dhaawaca ku cadaadinaya. Isha oo kale cadaadis xoogan hasaarin sidookale haddi qofka wax kumudanyihiin hakusii cadaadin, waa in aad dhaawaca geesihiisa cadaadisaa.

Qofka waa in uu ahaadaa mid dhulka yaala.

Dhiig baxa daran waxaa loo adeegsadaa cirbad dhiig joojin (Transamin Inj) ama vitamin k3.

Qofka aadka udhiig baxay, wareeraaya ama shooksan faleenbo ayaa lasiinayaa sida NS infusion.

Haddii uu jiro xanuun daran sii cirbad xanuun joojin ah.

Haddii uu dhaawucu leeyahay wasaq badan ku dhaq NS infusion.

Haddii uu dhaawacu u baahan yahay tolmo waa in latolaa.

Marka aad xireysid dhaawaca haku xirin waxyaabaha ad adag sida siliga iyo waayirka sababtoo ah waxaa roon in la dabciyo nabarka dhaawicii la xirraba 30 daqiiqaba mar si aysan u dhiig waayin inta ka hooseysa ee jirka qofka.

Share dheh oo lasi wadaag asxbtada kale

Faa'iidooyinka Mooska (CUN 2 XABBO MAALIN KASTA).

 Faa'iidooyinka Mooska (CUN 2 XABBO MAALIN KASTA)

Mooska waxa uu ka mid yahay qudaarta caafimaadka u roon, Cunidda moosku waxay kordhisaa tayada faya-qab iyo caafimaad ee aadanaha, Sida khubarada caafimaadku sheegeen cunista moosku waxay korisaa nudayaasha la dagaalama kansarka. 

Moosku waxa uu leeyahay tamar waxaana laga helaa maadada Potassium ka oo faa’iido weyn u leh caafimaadka, Waa kuwan tiro faa’iidooyin ah oo laga helo cunista 2 xabo oo moos ah maalin walba.

1: Wuxuu yareeyaa Niyad-jabka (Depression): Moosku wuxuu yareeyaa heerka cadaadiska maskaxda ee ka dhasha wel-welka, walbahaarka iyo caloolyowga.

2: Waxa uu daweeyaa gaaska : moosku waxa uu ka hortagaa gaaska iyo nabarada ku samaysma caloosha iyo mindhicirada. Sidoo kale moosku waxa uu daweeyaa gaaska iyo nabarada caloosha.

3: Moosku wuxuu ilaaliya Tayada dhiiga: moosku waxa uu ilaaliya tayada iyo caafimaad qabka nudayaasha dhiiga.  Cun 2 moos ah subax walba si aad uga badbaado dhiig-la’aanta.

4: Waa u daawo calool istaagga:– Maadaama moosku leeyahay Baal “Fiber” waxa uu daweeyaa calool istaaga, Cun 2xabo oo moos ah maalin walba oo ka takhalus calool istaaga.

5: Waxa laga helaa tamar “Energy”:- Mooska waxa ku jira 3 sonkorood oo dabiici ah oo kala ah fructose, glucose iyo sucrose kuwaasoo ka caawiya jidhku inuu helo tamar ku filan.

6: Wuxuu xoojiyaa lafaha:- Moosku waxa uu xoojiyaa lafaha, Moosku wuxuu fududeeyaa nuugista calcium ka oo ah maaddo lafaha u roon, Sidaa darted waxa uu lafaha ka dhigaa kuwo caafimaad qaba oo xoogan.

7: Wuxuu la dagaalama cudurada: Moosku waxa uu yareeya sumowga jidhka waxana uu jidhka ka nadiifiyaa wasakhda.

8: Wuxuu kordhiyaa xusuusta: cunidda moosku waxay sare u qaadaa awooda xusuuseed ee qofka, Xaddi badan oo ah Maadooyina tryptophan, potassium iyo magnesium ee ku jira moosku waxay sare u qaadaan xusuusta.

9: Waxa uu yareeyaa halista dhiig-karka: Moosku waxa uu yareeyaa halista qofku ku qaadi karo xanuunka dhiig-karka “Dilaaga aamusan”.  Maadaama mooska ay ku yartahay maadada Sodium isla markaana ay ku jirto Potassium badan wuxuu 10% yareeyaa halista dhiig-karka.

10: Wuxuu isu-miisaama dheecanada jidhka “hormones”:  mooska waxa ku jira xaddi badan oo maadooyinka Potassium iyo Vitamin B6 kuwaasoo u roon soo saarista xadiga dheecaan walba ee loo baahan yahay.

11: Wuxuu caawiya Luminta miisaanka dheeriga ah: Moosku waxa uu sahlaa saarista iyo luminta baruurta aan loo baahnayn ee jidhku kaydiyo.

12: Moosku waxa uu yareeya xanuunada maskaxda: xaddi magnesium ah oo ku jira Moosku ayaa yaraysa xanuunada ku dhaca maskaxda sida Alzheimer’s ka iyo Parkinson’s-ka. 

13: Moosku waa qudaar qiima ahaan jaban se faa’iido weyn uleh caafimaadka iyo faya-qabka, Cun 2 xabbo oo moos ah maalin walba oo hel faa’iidooyinka caafimaad ee ku xusan.

Jooji Qaadka iyo sigaarka oo cun qudaarta uu u horeeyo moosku. Qudaarta cagaarani waa furaha caafimaadka iyo fayaqabka. 

Qaadka iyo sigaarkuna waa furaha cudurka iyo caafimaad darrada.

Qodob-kee dareenkaaga soo jiitay.

Akhriste ugu yaraan hadaad akhrisatay qormdan caafimaad fadlan #LIKE saar si ay walaalaha kale ee boggan ku xiran usii gaarto, haddi aad sii #SHARE garaysid-na kaba sii fiican oo walaalaha iyo saaxiibadaada ayaa waxaad faa'iiday lasii wadaagtay, anigana dhiirigelin bay ii tahay mahadsanidiin.

Nagula soo biir boggan si aad ula socoto qormooyin xiiso badan.

𝗕𝗹𝗲𝗽𝗵𝗲𝗿𝗶𝘁𝗶𝘀

 𝗕𝗹𝗲𝗽𝗵𝗲𝗿𝗶𝘁𝗶𝘀

Waa caabuq ku dhaca isha baarkeeda,caadiyan caabuqaani wuxuu ku dhacaa caarada hore ee baarka isha (eyelids) meesha tintu ka soo baxdo.xaaladaanid waxay korartaa markii ay xirmaan qanjidhada yaryar ee ku yaal mesha ay tintu ka sobaxdo ee isha baarkeeda hore,taasoo keenaysay.

1-barar

2.Gaduudasho

3.cuncun

𝗖𝗮𝗮𝗹𝗮𝗺𝗮𝗱𝗮𝗵𝗮 (𝗦𝘆𝗺𝗽𝘁𝗼𝗺𝘀)

1-isha oo aan la isu hayn karin.

2-ilin iyo isha oo gaduudata.

3-cun-cun

4-baarka isha oo rifma ama tifma.

5-isha oo hurta dareentana mudid.

6-isha oo u muuqata imd duxleh.

𝗗𝗮𝗮𝘄𝗮𝗱𝗮 (𝗧𝗿𝗲𝗮𝘁𝗺𝗲𝗻𝘁)

1-Nadiifi malinkasta ado istimalaya maro nadifa ah iyo biyo diiran.

2-Qaado dawoyinka caabuqa(anibiotics)

3-Ka daaweey calaamada ku soo kordha sida:

xanuun,barar iyo cun-cun.

💗💗FARIIN CAAFIMAAD 💗💗.

 💗💗FARIIN CAAFIMAAD 💗💗

1-Maxaa sababa in inta badan caruurta la keeno isbitaaalada ee dhamaantood ama badankood ka cabanaayaan caabuqa ku dhaca dhagaha ama dhagaha dilaacaan oo dheecaan ama malax ka keenaan dhagaha  ???

2-Maxaa sababa markii laga daaweeyo dhaga dilaaca  inuu soo laab laabto dheecaanka oo markale dhagta dilaacdo  ???

3-Maxaase ku badiyay caruurta dhaga dilaaca  oo dadka waaweeyn ugu yartahay dilaaca dhagaha ??

Sadaxdaan suaal ayaa ubaahan jwb sax ah in loo helo si xal looga gaaro dhaga dilaaca ku badan ilmaha insha allaah ....

Si fudud ku ogoow ?? Si fududna uga hortag

insha allaah ....

1-  Maxaa sababa in inta badan caruurta la keeno ibitaaalada ee dhamaantood ama badankood ka cabanaayaan caabuqa ku dhaca dhagaha ama dhagaha dilaacaan oo dheecaan ama malax ka keenaan dhagaha  ???

waxa ugu badan ee sababa ayaa ah masaasada jiifka caanaha lagula siiiyo ama cunuga asaga oo jiifo in masaasad afka loo geliyo laguna seexiyo waa waxa ugu badan ee keeno daga dilaaca ilmaha...

💗Sidee ku keeni kartaa ???

...ogoow hadiii cunuga oo jiifo aaa caaano masaasad afka ugiliso ineeey toos dhagta ugalaaayaaan caanahaas  maadaaama qaaab dhismeedka duleelka ama tubada  udhaxeeyo dhagta iyo cunaha ee loo yaqaano  ( eustachian tube )  eetahay  mid toos ah ama si jiiif jiif ah ufuran  ( horizontal ) taas oo keeneeso hadii cunuga jiif lagu siiyo caanaha ineey galaan dhagta kadib maalmo kooban eee meeshaas ka dhalato caabuq ama infection ( otitis ) ku keeno in cunuga dhagaha dilaacaan marka hooyo ka ilaaali in cunugaaada aaa jiiif ku siiiso caanaha si aaad uga hortagto dhibaatadaaaas ...insha allaah 

2-  -Maxaa sababa markii laga daaweeyo dhaga dilaaca  inuu soo laab laabto dheecaanka oo markale dhagta dilaacdo  ???

dheecaanka caabuqa  inuu soo laablaabto waxaa sababa hadiii markii aaadka daaaweeyso caabuqiii ku dhashtay meesha aa hadana dib usiiso masaasadii caanaha cunaga oo jiifo  , markalana dib ugalaaan dhagta sidaas ayaana ah sababta keento in caabuqa uu soo laablaabto  marka hoooyo kadaa ama ka ilaali in cunuga aaa jiif ku siiso caanaha masaasada...

3- Maxaa  ku badiyay caruurta dhaga dilaaca  oo dadka waaweeyn ugu yartahay dilaaca dhagaha ??

waxa dadka waaweeyn ugu yartahay ayaaa ah- dadka waaweeyn dhagtooda eeysan ugu furneen dhagtooda  cunaha si tooos ah ama jiif jiif ah  ( horizontal ) lkn waxeeey ufurantahay si dadban ama joogjoog ah  ( vertical ) taaas oo keeeneeyso xitaaa haduuu jiif wax ku cabo sida biyo iyo wax la mid ah in waxiii uuu cabay ugudbin dhagaha maadaaama qofka marka uuu weeynaado qaaab dhismeedka dhagta is badaleeyso..

Ugu dambeen waxaa jiro wax yaabe kale oo kooban oo sababi kara sida qunfaca badan ooo dilaacin kara xuubka dhagaha marka hooyo asna hadaaa ku aragto qunfac geeey goobta caafimaad ee kuugu dhaw insha allaah ..

💗#fadlan cunugaada caanaha haku siinin jiif adiga oo isticmaalaaayo masaasada...

#Share gareey si dadka dhan uga faaideestaaan insha allaah...

#like Gaaarsiii asxaabta adiga oo mahadsan.....

SIDEE LA ISKU CAYILIYAA?

 SIDEE LA ISKU CAYILIYAA?

Codsi Ka Yimid Asxaabta

Wuxuu ahaa qof caato ah waliba waligii qofna kuma fikirin in uu cayili doono, xata dadka qaar waxay gaareen heer marka caato lasoo hadal qaado lagu soo halqabsado, hebel siduu ka yahay caatanimada waxay ahayd ereyga ugu badan ee la dhihi jiray marka qof kale oo caato ah laga sheekaynayo. 

Fulay xantiisa ma mooga isagu wuu ogaa waxa dadku ka aaminsanaayeen balse awood uu isku cayiliyo ma hayn, waddo kasta ayuu raadiyay uu ku cayili karo, xitaa kaniniyaal ayuu isticmaalay balse wax is badal ah kuma arkin ilaa markii dambe uu iska dhaadhiciyay in aanba cayil loogu talagalin

Wajiga ayuu lafo lafo ka ahaa waana waxa ugu darnaa oo uu ka walwali jiray, waxaa wax walba uga darnaa ereyada dhagihiisa ku dhacayay sida bahal ayaa qabta, baabasiir miya ku haayo, iyo ereyo aan u rooneen dhagihiisa. Subax ayuu soo baxay si uu dhakhtar ula tashto waana subxda noloshiisa badashay, waa subaxda uu ogaaday in warka dadku u sheegayeen aysan waxba ka jirin, waa subaxda cagta uu saaray wadadii cayilka kana baxay wadadii caatanimada

Subxdaas wixii ka dambeyay wuxuu badalay ñoloshiisa wuxuu aad u cunayay waxyaabaha  Burka laga sameyay sida canjeerda, rootiga, muufada, sabaayada, malawaxa, shuwermada, iyi pizzaha. Dhaktarka ayaa kula taliyay in waxyaabahabburka laga sameeyay aragti ku cuno mesha uu ku arkana uusan dhaafin waana u sameyay. Subaxdaas wixii ka dambeyay wuxuu aad u cunayay waxkasta oo protein leh sida digirta, hilibka, kaluunka iyo digaaaga, meesha uu bur wax ka samaysan ku arko iyo wax protein leh daqiiqad ma sugeen ilaa uu calooshiisa ku hubsado

Waxa uu bilabay in uu aad u cabo cabitaanada qasan, caano qasan inuù aad u cabo, in uu cabo cabitanada baashaalka loo cano sida Faantada, shaaniga iyo waxa la midka ah, biya qasan ayuu ka dhigtay joogto waxa uuna daremay in jirkiisa tartiib usoo kobcayo. Biyaha caadiga ah ayuu 5 galaas ka cabayay maalintii, ninki sidii hore ma ahan, markii hore socod ayaa looga maaro waayay balse mudooyinkaan dambe wa la is waydiyaa halka uu ka dhacay, qaar baa lahaa wuu is huurinaa, ereyo jeesjees u badan ayaa la dhahayay balse dhag jalaq uma siin oo taladii dhakhtarka ayuu samaynayay

Wuxuu yareeyay socodkii faraha badnaa, wuxuu ahaa mid aan guriga ka bixin talada dhakhtarku siyay ayuu intaas oo dhan samaynayay waxa uu ahaa 20 daqiiqo xita mid aan socon maalintii oo dhan, dhafarkii ayuu joojiyay, cishaha marka laga so baxo sida uu u seexdo salaada subax ayuu soo toosi jiray, 8 saac oo xiriir ah ayuu jiifan jiray. Marka hore wuu Socod boobsiin jiray balse dhakhtarka ayaa ku yiri tariib isaga soco sababto ah socod boobsiisku wuxuu ridaa miisaanka wuuna iska luudayay.

Wuxuu wax cunayay 3 waqti quraac, qado iyo casho balse dhakhtarka aya ku yiri quracda iyo qadada inta u dhaxayso wax cun sambuus, bur, doolshe iyo ukun. waa qasab in aad wax af gashi ah cunto, cun quraacda 07:00 subaxnim0 af gashi ka daba mari 10:00 subaxnimo. Cun qadada 01:00 duhurnimo, af gashi ku xiji 05:00 galabnimo ka dibna cashada 08:00 habeenimo sidaas ayuuna 5 waqti wax ku cunayay. Macmacaanka oo dhan ayuuna si joogta ah u cunayay sida shukulaatada, jalaatada, doolshaha, xawlada iyo buskudka

Laba bil oo xiriir ah ayuu sidaas waday, qof kasta oo taqanay ayaa is waydisay meesha uu kusoo duugay caatanimadii, waa la wayay qof aaminta in waxyaabo dabiici ah sidaan uu ku noqday. Isagu noloshisa caadiga ah ayuu watay ila qof walba dhaho maxaa samaysay?

Maxaad u baahan tahay si aad u cayisho

1. Waxyaabaha burka laga sameyay inaa cunto sida canjerada iyo rootiga iyo in aadan maalintii socon 30 daqiiqo ka badan inta aad ka cayilayso

2. Waxyabaha Macmacaanka ah in aad cunto sida xalwada, buskudka, doolshaha, jalaatada iyo shukukatada

3. In aad cunto 3 waqti cunto ah iyo 2 cunto oo af gashi ah sheetare oo qadada iyo quracda u dhaxeeya iyo qadada iyo cashada shaatare u dhaxeeya

4. In aad hurudo 8 saac ugu yaraan iyo socodka in aadan boobsiin oo tartiib u socoto

5. In aad biyaha cad badiso, waxyabaha proteinka lehna cunto sida ukunta, caanaha, hilibka, digaaga iyo kalluunka

Waxan rajaynayaa inaad gaarsiin doonto walalaha kale si inta caatada ah uga faaidaystaan #Share

XASAASIYADDA ISKA DAAWEE ADIGA OO GURIGAADA JOOGA.

 XASAASIYADDA ISKA DAAWEE ADIGA OO GURIGAADA JOOGA.

WAA MAXAY XASAASIYAD?

Xasaasiyadda waxa ay dhacdaa marka   habka difaaca jirka ay walax shisheeye ah soo gasho  oo caadi ahaan waxyeello u lahayn jidhka,

 balse difaaca jirka uu umaleeyo walaxdaas mid dhib ku ku ah jirka sidaasna uu ula diriro,

Dabadeed dagaalkaas uu difaaca jirku qaadey ayey ka dhashaan inta badan calaamadaha xasaasiyada ee aad aragtàan.

CALAAMADAHA XASAASIYADA.

- Cun-cun sanka iyo indhaha ah.

-duuf kulul iyo ilmo kulul.

- Jirka oo ku cun-cuna,xoqma oo dhiiga

- Nabro yar-yar oo guduud ah oo maqaarka kaasoo yaaca oo cun cun badan bararna leh.

- Barar sanka carabka iyo indhaha ah.

- hindhiso ama neefta oo ku dhibta.

- qufac saaid ah mararka qaar.

MAXAA SABABA XASAASIYADDA?

 Cilmi-baadhayaashu Ma caddeen wali sababta  habka difaaca jidhku uu u sababo fal-celin xasaasiyad leh marka walxaha caadiga ah ee aan khatarta lahayn ay soo galaan jidhka.

 Xasaasiyaddu qayb ka mid ah ayaa la socota hiddo-wadayaasha waalidiinta. Tani macnaheedu waxaa weeye waalidiinta ayaa u gudbin kara carruurtooda xasaasiyadda.

 Xasaasiyad gaar u ah waalidiintada kama dhaxli kartid Tusaale ahaan, haddii hooyadaadu xasaasiyad ku leedahay Digirta, macnaheedu maahan inaad adna digirta ay qasab tahay in aad xasaasiyad ku yeelato balse waxyaalo kale ayaad xasaasiyad ku yeelan kartaa oo aad ka dhaxli kartaa.

WAXYAALAHA UGU CAANSAN OO KICIYA.

1= CAYAYAANKA:  Qaniinyada kaneecada,in aad caaro taabato ama baran-baro.

2=CUNTADA: Hilibka kaluunka, looska, caanaha,digirta,ukunta iyo qaar kale oo badan.

3=DAAWADA: sida Penicillin ama sulfa iyo qaar kale.

Qof walbana xaasaasiyada waxaa ku kiciya shey ama dhowr shey oo kuwaan kamid ah,

Waana muhiim qofku in uu ogaado waxa ku kiciya xasaasiyada si uu uga dheeraado.

DAAWADA XAASAASIYAD.

 Habka ugu wanaagsan ee looga hortagi karo xasaasiyadda waa in laga fogaado wax kasta oo kugu kicinaya xasaasiyad, Haddii aysan suurtagal ahayn, waxaa jira fursado daaweyn ah oo la heli karo.

Daawada xasaasiyadda waa in laxiraa dheecaanka histamine oo ah kan kiciya xasaasiyada si dheecaankaas loo xirana waa in la qaataa daawada antihistamines ka ah.

SIDEE ADIGA OO XAAFADAADA JOOGA AAD ISKAGA DAAWEYN KARTAA XASAASIYADA?

1= MOOSKA

moosku waxa ku jirta maado layiraahdo antioxidant taas oo aad faa'iido ugu leh in ay baabi'iso dhamaan bararka iyo nabarada ay keentey xasaasiyadu.

Sidoo kale waxaa ku jirta patashiyum oo isku dheeli tireysa biyaha dhecaanada jirka ay saameysey xasaasiyadu.

Hadii aad cun-cun faro badan maqaarka ku leedahay soo qaado diirka mooska kadib si fiican ugu xoq meelaha ku cun-cunaya ama nabarada iyo bararka leh.

2=  CABITAABKA LIINTA.

 In aad cabto mar walba cabitaan liin rasiin ah ayaa kaa caawineysa in aad ka hortagto xasaasiyada jirka,

Kumiiro galaas barkiis oo biyo ah liinta kuna darso qaado malab ah cabna aroor walba.

Taas ayaa ka hortag u ah xasaasiyada  daawana u ah jirkana kasaari doonta sunta.

3= SANJABIISHA

Sanjabiisha waxa ay qani ku tahay Antihistamin oo awood u leh in ay xir-xirto unugyada Soo saaraya Histaminta kicisa xasaasiyadda

Ku isticmaal sanjabiisha in aad shaah kulul ku darsato dabadeed aad cabto ama caadi aad u ruugto oo aad cunto maalin walb.

4=  BABAYGA

Hadii aad xasaasiyad jirka ah leedahay iyo cun-cun siyaado ah babaygu waa daawo muhiim ah oo aad ku raysan karto hadaad isticmaasho,

Soo qaado babayga si fiican u mar-mari meelaha aad xasaasiyada ku leedahay daawo wanaagsan oo aad ku raysan karto ayuu leeyahay babaygu.

5=  TOONTA

Toontu waxay hormarisa difaaca jirka sidoo kale waxa ay koontaroosha elerjiga waxayna daawo utahay caabuqyada kala duwan,madax xanuunka iyo Hindhissada.

Xoogaa toon ah iyo caano isla kululeyso kadib cab maalin walba inta aad ka caafimadeyso.

4=  CABIDDA BIYO BADAN

Hadii aad leedahay xasaasiyada waa in aad cabtaa biyo badan maalin walba waxay kaa caawinayaan biyaha badan jirka in laga qashin saaro sunta iyo waxyaalaha xasaasiyada kicinaya,waxayna dheeli tiraayaan caafimaadka jirkaada iyo murqaha.

Maalin walba isticmaal ku dhawaad 2 liitar oo biyo ah ama kabadi.

TALLO

Hadii mid kamid ah daawadan aan idiin soo xusey aad markaad isticmaasho aad xasaasiyad ka sii qaado amaba aad horey u ogeed midkood in aad xasaasiyad ku leedahay fadlan iska jooji.

Xanuunkan daawadiisa ugu muhiimsan waa in inta aad ogaato waxa kugu kiciya xasaasiyada aadna ka dheeraataa waxyaalahaas.

Intaan daawo allaha idinkaga dhigo.

Fadln U #SHARE gareeya walaalihiin ama halkaan ugu wac asxaab muhiim kuu ah oo xanuunkan la ildaran si ay uga faaiideystaan.

Xigasho: Dr Amen

SHARE SHARE SHARE 

Share

𝗥𝗘𝗥𝗣𝗢𝗗𝗨𝗖𝗧𝗜𝗩𝗘 𝗦𝗬𝗦𝗧𝗘𝗠.

𝗥𝗘𝗥𝗣𝗢𝗗𝗨𝗖𝗧𝗜𝗩𝗘 𝗦𝗬𝗦𝗧𝗘𝗠

Habdhiska taranka waxa uu ka kooban yahay organs ka qeyb qaato taranka taasoo ah inuu qofka dhasho. 

◇ Habdhiskan waxa uu ka kooban yahay laba qeybood oo kala ah

1. Female Reproductive System

2. Male Reproductive System

◇ 𝗠𝗮𝗹𝗲 𝗿𝗲𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗦𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺

 Xubnaha taranka raga waxaa ka mid ah Qanjiro, Marino iyo Dhismooyin wax tiiriyo

 Qanjirada waxaa ka mid ah Testicles iyo Qanjirka lagu magacaabo Prostate Gland

 Dhismaha wax tiiriyo waxaa ka mid ah Kiishashka ay ku dhex jiraan xiniinyaha ee la 

yiraahdo Scrotum

◇ 𝗧𝗲𝘀𝘁𝗼𝘀𝘁𝗲𝗿𝗼𝗻𝗲

 Waxa uu masuul ka yahay soo saarida qaabka laboodka sidoo kale waxaa ku jira 

hormoonka lagu magacaabo Folicles Stimulating Hormone (F.S.H) si loo soo saaro 

xawada spermada. 

◇ Dhirirka xiniinyaha waxaa lagu qiyasaa 4.5cm balacoodana waa 2.5cm Qiradoodana waxaa lagu qiyasaa 3gr 

◇ 𝗧𝗵𝗲 𝗙𝘂𝗻𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗼𝗳 𝗧𝗵𝗲 𝗧𝗲𝘀𝘁𝗶𝗰𝗹𝗲𝘀

1. Waxay ka qeyb qaataan sameysanka unugyada xawada spermada.

2. Soo saarida Hormoonka lagu magacaabo Testosterone. Testosterone oo ay 

shaqadooda tahay soo saarida qaabka laboodka oo ay ka mid yihiin koriimada murqaha iyo waliba qanjirka lagu magacaabo Prostate Gland

Hormoonadaan waxay kaloo ka qeyb qaataan dib u soo nuugida iyo soo deynta biyaha 

iyo qashin tuurka patassium oo ay kazoo saaraan dhuumaha kelyaha waana hormoonka 

ku shaqada leh koritaanka xubnaha (Epidyms)

Waa hal dhuun oo laalaaban dul saarana cirifka dambe ee xiniinyaha dhawr marino yar yar ayaa isku xiro dhuuman yarooyinka xawada Epidymska

◇ 𝗧𝗵𝗲 𝗳𝘂𝗻𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗼𝗳 𝗘𝗽𝗶𝗱𝘆𝗺𝘀

1. Waa marin ay minada marto marka ay tageyso dibada 

2. Xooggaa xawo ah ayaa lagu keydiyaa ka hor inta aysan dibada u soo bixin

𝗦𝗵𝗮𝗲𝗿𝗲  and like.